Milben leben in jedem Haushalt, jedem Schlafzimmer, jedem Bett. Egal, wie genau und wie oft geputzt wird, dieser Umstand lässt sich von niemanden verhindern. Grundsätzlich sind Milben nicht gefährlich, allerdings können sie Allergien auslösen und Allergikern stark zu schaffen machen. Allerdings gibt es einige Tipps und Tricks, die Sie befolgen können, um den Milbenbestand in ihrem Haushalt einzudämmen.
Grundlegendes zur Milbe
Zunächst sollten Sie wissen, dass Milben kein Zeichen mangelnder Hygiene sind. Die Umgebung von Menschen ist auch ihr natürlicher Lebensraum. Die Art der Milben gehört zu den Spinnentieren. Obwohl die kleinsten Milben gerade einmal bis 0,1 Millimeter klein sind, bestehen durchaus Ähnlichkeiten zu den Spinnen. Auch die kleinen Spinnentiere haben acht Beine und einen schlechten Sehsinn, weshalb sich viele auf ihren Tastsinn verlassen.
Weltweit sind bis zu 50.000 unterschiedliche Arten bekannt. Neben den Zecken ist die Hausstaubmilbe eine der bekanntesten Milbenart. Sie ernähren sich von Hautschuppen und können im Regelfall nicht beißen.
Allerdings nisten sich diese Tierchen gerne in Matratzen, Kissen, Decken und sogar Teppichen oder Kuscheltieren ein. Da Sie sie mit bloßem Auge nicht erkennen können, werden Sie sie erst wahrnehmen, wenn sich durch deren Kot allergische Symptome bei Ihnen oder einem Familienmitglied bemerkbar machen. Dies geschieht in Form von geröteten Augen, Niesen, Juckreiz oder Atemnot.
Tipps zur Milben-Reduzierung
Sie möchten den Milben den Kampf ansagen? Dann gibt es drei Punkte, die garantiert wirken: frische Luft, extreme Hitze oder Kälte und Milbensauger. Werden Sie von Milben geplagt, hilft es oft, das Zimmer sowie auch regelmäßig die Matratze auszulüften. Die kleinen Spinnentierchen können sowohl frische Luft, als auch das natürliche Licht nicht ausstehen und werden so gezielt abgetötet. Öffnen Sie daher gleich nach dem Aufstehen ihre Fenster und lassen Sie die natürlichen Helfer herein.
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Ein alter Hausfrauentrick ist es außerdem, die Bettwäsche entweder extrem heiß, bei 60 Grad, zu waschen. Beachten Sie unbedingt, dass auch die Teppiche oder Kuscheltiere ihrer Kinder von Milben befallen sein könnten. Außerdem sollten Sie alles regelmäßig in dieser hohen Gradzahl waschen, um das Ungeziefer immer wieder von Neuem zu vertreiben. Gleiches funktioniert übrigens auch mit extremer Kälte. Frieren sie ihr Bettzeug über 24 Stunden lang in der Tiefkühltruhe ein.
Besonders für Allergiker ist es wichtig, das Bettzeug vom Kot der Hausstaubmilbe zu befreien. Hierfür gibt es spezielle Milbensauger. Durch eingebaute Vibrationen werden die Milben und deren Kot von der Matratze gelockert und können so eingesaugt werden. Mittlerweile gibt es auch Modelle, in denen UV-Lichtquellen eingebaut sind, um die Milben so auch gleichzeitig ab zu töten.
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Vorsicht: Nur ein spezielles Gerät kann das bewirken. Sollten sie zu einem normalen Staubsauger greifen, wird das nicht ausreichen.
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Auch dürfen Sie sich nicht auf dieses eine Hilfsmittel verlassen. Unterstützend zu einem Milbensauger sollten Sie als Allergiker auch auf eine spezielle Bettwäsche und Zwischenbezüge setzen. Diese wurde extra für Allergiker entwickelt und kann von einem Arzt verschrieben werden. Meist übernimmt die Krankenkasse auch die Ausstattung mit speziellen antiallergischen Produkten.
Weitere Tipps und Tricks
Selbst wenn Sie nicht allergisch sind, kann es nicht schaden, die Milbenanzahl in Ihrem Bett zu reduzieren. Halten Sie sich an folgende Tipps, wird es Ihnen auch gelingen:
- Bettwäsche alle zwei Wochen wechseln
- Zimmertemperatur im Schlafzimmer immer unter 18 Grad halten
- alle acht Jahre eine neue Matratze kaufen
- auf Klimaanlagen, Ventilatoren und Luftbefeuchter verzichten
- Schlafanzug tragen
- nach Möglichkeit auf Staubfänger wie Vorhänge und offene Bücherregale verzichten
Ein weiteres Hausmittel ist außerdem Teebaumöl. Mischen Sie Wasser und etwas Öl und versprühen Sie es in Ihrer Wohnung. Konzentrieren Sie sich dabei besonders auf Vorhänge und Sofas. Manche Lebensräume für Milben kann man dagegen auch ganz mit einer Alternative ersetzen. Beim Sofa bietet sich so auch ein Ledersofa an, denn dort kann sich der Staub nicht gut halten.
Wer auch im Urlaub seine Ruhe möchte, sollte sein Augenmerk auf das Hochgebirge legen. Dort ist nämlich die Luftfeuchtigkeit besonders gering, weshalb auch das Milbenvorkommen sehr niedrig ist.
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